NAVIGATIE
Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van nieuws, sportieve tips en meer? Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Samen trainen en een nieuwe uitdaging aangaan
Individueel en groepsvorm sporten in Hoek van Holland
Sporten bij SAMSAMfit in Hoek van Holland is anders, het is leuk! Alles draait bij ons om de ervaring die je hebt en dat je weer met een goed gevoel naar huis gaat. Niets is lekkerder dan met sporten even je hoofd leegmaken, je zelf uitgedagen en even lachen met elkaar. Sporten bij SAMSAMfit hoef je dan ook niet alleen te doen maar bieden we ook aan in groepsvorm, vandaar Personal Group Training.
Wil je graag volledig individueel sporten? Dat is ook mogelijk bij SAMSAMfit! Samen met een personal trainer ga je aan de slag met één op één training en begeleid. Bekijk onze personal training pagina voor meer informatie.
Samen naar een fit(ter) lichaam
Wat kan ik verwachten van sporten bij SAMSAMfit?
Het belangrijkste doel van sporten bij SAMSAMfit is om jou, ongeacht je leeftijd en fysieke gesteldheid, sterker en gezonder te maken. Onze dagelijkse trainingen zijn gebaseerd op crossfitness en noemen wij in het kort de WOD, wat staat voor Workout Of the Day. Hoe ziet dat eruit? Het zijn oefeningen die zich kenmerken door bewegingen als (op)trekken, duwen, stoten, tillen, springen, rennen en nog veel meer. Alle trainingen zijn functioneel en ook terug te leiden naar bewegingen in het dagelijks leven.
In onze BOX vind je geen fitnesstoestellen en geen spiegels. We werken met klein materiaal, zoals kettlebells, ballen, touwen, halterstangen, crossfitrack, springtouwen en TRXen. De training duurt maximaal 60 minuten, inclusief warming up.
Sporten doe je natuurlijk altijd voor jezelf! Tijdens de trainingen gaan we dan ook voor één uitdaging, jouw uitdaging! Wij weten als geen ander dat het leuk is om met andere mensen deze uitdagingen aan te gaan. Om dit te realiseren worden de sportlessen bij SAMSAMfit gegeven in Personal Group van maximaal tien deelnemers. Wij hebben hiervoor gekozen, omdat wij de juiste begeleiding willen geven en ons willen richten op de uitvoering van de oefeningen. Daarnaast geeft het ons de mogelijkheid om iedere deelnemer voldoende te motiveren en waar nodig aangepaste oefeningen aan te kunnen bieden. Persoonlijke begeleiding en jouw trainingsresultaten staan bij ons altijd centraal.
Wij hebben een breed aanbod soorten sporten. Op ons rooster hebben wij ook Boksfit, Gladiatior workout en Powerlifting. Vraag gerust eens naar de mogelijkheden tijdens een training of neem contact met ons op.
Kies voor jezelf en kom in actie
Een vertrouwd gezicht bij iedere training
Een vertrouwensband en persoonlijk contact vinden wij ontzettend belangrijk bij SAMSAMfit. Niet ieder lichaam is hetzelfde en verdient dan ook een persoonlijke aanpak bij het sporten. Onze gecertificeerde instructeurs, ervaringsdeskundigen, bewegingstherapeuten en voedingsdeskundigen helpen jou echt! Niet zelf na te hoeven denken over ingewikkelde schema’s of over hoe je een oefening correct uitvoert. Wij helpen jou hierbij!
Heb je nog vragen over sporten bij SAMSAMfit of wil je graag meer informatie? Stel je vragen gerust eens tijdens één van de trainingen of neem contact met ons op.
We doen het samen
MET WIE JE DAT GAAT DOEN?
Bij SAMSAMfit vind je trainers die het snappen. Die weten hoe het is om krachtig en fit te worden, maar die ook weten hoe het is om dat te combineren met verminderde motivatie, fysieke uitdagingen of een druk schema. Laten we eerlijk zijn: jezelf naar die sportschool slepen is nou eenmaal niet ieders favoriete hobby 😉 Daarom doen we het bij SAMSAMfit samen. Al onze trainers en coaches zijn gespecialiseerd, geschoold en ervaren. Dat vinden we belangrijk omdat we jou zo het best kunnen helpen om op een gezonde manier fit te worden.
Maria Borger
Fitvak A | Bootcamptrainer | Crossfit level 1 | Voedingsdeskundige | Chivo Personal trainer en Healthcoach | PowerMama level 1 en level 2 | BoksFit trainer
Jacqueline aan de Wiel
Fitnesstrainer A | Personal trainer | Gladiator Workout | Crossfit level 1 | Trainer Course Crossfit level 2 | Crossfit movement and Mobility Course | Crossfit Kettlebell course | Voedingsconsulent BGN registratie | Gewichtheftrainer | Powerlifting trainer | PowerMama coach | HBO maatschappelijk werk| Gedragstrainer | Functional family therapie| Uit de ban Emotie-eten coach |Holistisch therapeut | Bokscoaching
Moos
Fitvak A | Gladiator workout | Kettlebell trainer | Bootcamp trainer
Wij helpen jou gáán
Het is tijd om te investeren in jezelf
Wij zijn er altijd klaar voor om jou te helpen gaan. Nu is het tijd voor jou om te investeren in jezelf. Tijd om te groeien naar de meest fitte, krachtige, gezonde en gelukkige persoon die je kunt zijn. We kijken er naar uit om kennis met je te maken. Bekijk de pakketten en tarieven en tot binnenkort!