NAVIGATIE
Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van nieuws, sportieve tips en meer? Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
De volgende stap in je mentale gezondheid
Holistisch Coaching & Therapie bij SAMSAMfit
Ben je op zoek naar persoonlijke hulp om de volgende stap in jouw leven te zetten? Dan is holistisch coaching & therapie van SAMSAMfit echt iets voor jou. Het is holistisch coach Jacqueline haar missie om jou te helpen om vol liefde, met vertrouwen en in balans te kunnen leven. Zelf heeft ze deze weg ook bewandeld.
“Het leren maken van keuzes vanuit je hart en dingen doen die je echt blij maken spelen daarbij een centrale rol. Mezelf durven zijn en in mezelf geloven. Ik heb geleerd om in mijn eigen kracht te staan. Ik heb de keuze gemaakt om ‘voluit te leven’. Zo heb ik de balans gevonden in hét vrouw, moeder, ondernemer en vriendin zijn. Mijn kracht zit in mijn intuïtie en situaties doortastend doorzien. Ik ben een verbinder door transformaties te doorlopen van ontwikkelingen en hiervan te leren.
Een evenwichtig leven geeft rust
Breng de balans terug in je leven
In samenwerking met SAMSAMfit bied ik holistisch coaching en therapie trajecten aan om jou te helpen weer in je eigen kracht van jouw te gaan staan. Dit doe ik vanuit mijn opleiding maatschappelijk werk en de gevolgde trainingen functional family therapy, gedragstrainer, emotie-eten coach en holistisch therapeut i.o.
In mijn praktijk help ik mensen die worstelen met bijvoorbeeld:
- een negatief zelfbeeld;
- met onvoldoende zelfliefde;
- teveel bezig zijn met de mening van anderen;
- onzeker zijn;
- moeilijk grenzen kunnen aangeven;
- zich willen bewijzen aan een ander;
- ontevreden met hun lichaam;
- strijd hebben met eten en/of andere middelen.
De klachten kunnen je het gevoel geven dat je uit balans bent, omdat je de verbinding met jezelf kwijt bent. Verder komen de klachten vaak nooit alleen en kan het gepaard gaan met gevoelens van nergens zin in hebben, emotie-eten, depressie, burn-out en weinig energie. Door middel van holistische coaching en therapie bekijken we alle klachten als geheel en pakken het bij de kern aan.
Leven vanuit je hart
JACQUELINE HELPT JE NAAR DE VOLGENDE STAP
Herken jij je in de klachten? Wil jij de verantwoordelijkheid voor je leven nemen? Ik help je hier graag bij door middel van holistisch coaching en therapie. Ik wil je laten ervaren dat het anders kan. En dat jij mag ‘shinen’ in je leven, helemaal als jezelf, precies als jij bent!
In het holistisch coaching en therapie traject van SAMSAMfit gebruik ik intuïtief verschillende methodieken zoals:
- Persoonlijke gesprekken’
- EFT (Emotional Freedom Technique);
- Innerlijk kind werk;
- Systemisch werken;
- Inzichtkaarten;
- Meditaties;
- Bokscoaching;
- Reiki;
Stap in je nieuwe leven
Leer loslaten wat je niet meer dient
Ik werk vanuit een holistische benadering, dit houdt in dat fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel allemaal aan bod komen tijdens het traject. We werken aan een balans op alle niveaus.
Ik begeleid je weer terug van hoofd naar hart. Bewustwording van lichaamssignalen en hier gehoor aan kunnen geven. Weer terug naar de essentie en thuiskomen bij jezelf. Meer zelfliefde, zelfacceptatie en zelfvertrouwen waardoor jij weer voluit kunt leven.
Dit traject is voor jou als jij:
- Moeite hebt met grenzen voelen en aangeven
- Emotie-eten ervaart
- Een gevoel hebt van onbehagen, niet lekker in je vel zit, maar je vinger er niet op kunt leggen
- Overspannen bent of tegen een burn-out aan zit
- Onzeker bent en/of een negatief zelfbeeld hebt
- Onrust in je hoofd ervaart
- Jezelf wegcijfert
- Last hebt van een trauma
- In een rouw proces zit
- Rust wilt hebben in je hoofd en meer contact wilt met je lijf
- Wilt afvallen, maar geen dieet meer wilt volgen
- Zicht wilt hebben op je innerlijke, belemmerende gedachten
- Je pijn wilt aankijken, zodat er ruimte kan komen voor zelfliefde, innerlijke rust en regenbogen
- Bereid bent om het proces met jezelf in te stappen met mij naast je
Leef vanuit liefde voor jezelf
Laat je helpen door Jacqueline van SAMSAMfit
- Ben jij klaar om op te komen voor jezelf?
- Ben jij klaar om volledig in het leven te stappen, te gaan loslaten en te gaan voelen?
- Ben jij klaar om zelfliefde te ervaren?
- Ben jij klaar om NEE te zeggen tegen een ander, JA te zeggen tegen jezelf?
Als het antwoord op deze vragen ‘Ja’ is, dan ben ik klaar voor jou! Heb je nog vragen of wil je graag meer informatie? Neem contact met mij op voor een gratis kennismaking en ik denk graag met je mee.
Wij helpen jou gáán
Het is tijd om te investeren in jezelf
Wij zijn er altijd klaar voor om jou te helpen gaan. Nu is het tijd voor jou om te investeren in jezelf. Tijd om te groeien naar de meest fitte, krachtige, gezonde en gelukkige persoon die je kunt. We kijken er naar uit om kennis met je te maken. Bekijk de pakketten en tarieven en tot binnenkort!