Neem contact op
Aanmelden
Aanmelden voor onze trajecten kan via telefoon, e-mail of via ons online aanmeldformulier. Klik hier voor onze contactgegevens.
Aanmeldformulier
Vul je gegevens in en druk op verstuur. Aanmelden is geheel vrijblijvend! Je zit nergens aan vast. Na aanmelding nemen we contact met je op om alles in orde te maken.
Vragen of graag meer informatie?
Geen probleem! We staan je graag te woord en helpen je graag verder.
Fijne sportschool
Anne van Schaik
2022-05-30
Sporten afgestemd op persoonlijk niveau.
Geschikt voor iedereen die ouderbegeleiding wil bewegen!
Wouter Hout vd
2021-09-16
Geen fijne sportschool,
Anastasia Katarina
2021-08-08
Al 5,5 jaar sport ik met veel plezier bij Samsamfit. De trainers besteden veel tijd aan persoonlijke aandacht. Ook voor mensen met een chronische blessure, zoals ik, kijken ze naar wat wél mogelijk is. Verder blijven de trainers zich continu ontwikkelen door cursussen te volgen. Sporten was voor mij nog niet eerder zo leuk!
Marianne Kuipers
2021-07-18
Crossfitbox waar veel aandacht wordt besteed aan juiste houding en uitvoering. Afwisselende workouts voor het hele lichaam.
DJ Duukie
2021-07-06
Fijne sportclub met kleine groepen en persoonlijke aandacht
Joyce van Dalen
2020-06-30
Handig om te lezen
Veelgestelde vragen
Jazeker, je kan je via de link op de website inschrijven voor een gratis proefles
Iedereen kan bij ons komen sporten en aan zijn/haar doelen werken. Wij zorgen dat je goed begeleid wordt door onze trainers. Tijdens alle lessen is er een professionele en ervaren coach aanwezig. Wij garanderen dat iedereen op ieder niveau of met blessures bij ons in kan stappen en passen trainingen of oefeningen aan. Wij houden altijd rekening met jou.
Je kan je aanmelden voor een proefles via de website. Daarna sluit je via een van onze medewerkers een lidmaatschap af door het invullen van een inschrijfformulier.
Dat kan zeker! Dit valt wel buiten de reguliere sportabonnementen. Neem voor meer info hierover een kijkje op de website over de 100 dagen challenge of neem contact op met Maria via maria@samsamfit.nl
Nee er zijn geen inschrijfkosten
Je kunt bij ons een 1x per week trainen abonnement of onbeperkt trainen afsluiten. Daarnaast is het mogelijk om een 10-rittenkaart af te nemen, die 6 maanden geldig is.
Dat kan. Stuur hierover een mail naar info@samsamfit.nl
Je kan je abonnement tijdelijk op pauze zetten bij een aantoonbare en langdurige blessure of bij een zwangerschap. Bij vakanties niet.
Je sluit een abonnement af voor minimaal 3 maanden, daarna is dit maandelijks opzegbaar.
Stuur een mail naar info@samsamfit.nl om je lidmaatschap te beëindigen.
Je hebt een opzegtermijn van een kalendermaand/
Het coachtraject bij ons bestaat uit coaching en therapie.
Coaching is gericht op de toekomst en is oplossingsgericht. Bij therapie ligt de nadruk op het probleem en verleden. We gaan dan écht de verdieping in. We werken samen aan het verminderen of oplossen van bepaalde klachten. Therapie is het proces om problematisch gedrag, overtuigingen, gevoelens en / of somatische reacties (beleving in het lichaam) te verbeteren. Je leert je sterke kanten kennen, verder te ontwikkelen en in te zetten om moeilijkheden te overwinnen en nieuwe mogelijkheden te creëren.
Dit traject is voor jou als jij:
- Moeite hebt met grenzen voelen en aangeven
- Emotie-eten ervaart
- Een gevoel hebt van onbehagen, niet lekker in je vel zit, maar je vinger er niet op kunt leggen
- Overspannen bent of tegen een burn-out aan zit
- Onzeker bent en/of een negatief zelfbeeld hebt
- Onrust in je hoofd ervaart
- Jezelf wegcijfert
- Rust wilt hebben in je hoofd en meer contact wilt met je lijf
- Wilt afvallen, maar geen dieet meer wilt volgen
- Zicht wilt hebben op je innerlijke, belemmerende gedachten
- Je pijn wilt aankijken, zodat er ruimte kan komen voor zelfliefde, innerlijke rust en regenbogen
- Bereid bent om het proces met jezelf in te stappen met mij naast jou
In een coaching ruimte op de Zekkenweg 57 in Hoek van Holland
Wij onderscheiden ons doordat iedereen tijdens een groepsles persoonlijke aandacht en coaching krijgt. Je wordt gecoacht op houding en techniek en we motiveren je om een stap extra te zetten en soms is het ook nodig om je zelfs een beetje af te remmen. Wij regelen de training, je hoeft hier niet zelf over na te denken.
Met maximaal 10 personen. Hierdoor kunnen wij iedereen voorzien van de juiste aandacht en kwaliteit. De BoksFit lessen zijn iets ruimer, daar train je met maximaal 14 personen.
In overleg met de trainer kan je naast de personal training ook nog lessen volgen.
De 100 dagen challenge bestaat uit 28 personal trainingen, verdeeld over 2 trainingen van 60 minuten per week.
Bij de PowerMama zwangerschapscursus wordt theorie gecombineerd met praktijk. Je leert dus ook waarom je bepaalde bewegingen inzet en hoe je ze het beste in kan zetten. We trainen functionele bewegingen en houden rekening met jou als zwangere vrouw of recent bevallen vrouw.
De Core Restore is voor het eerste herstel na de zwangerschap of bij langer aanhoudende zwangerschap gerelateerde klachten. Na het volgen van de Core Restore kan je doorstromen naar de PowerMama zwangerschapscursus. Meer informatie lees je op de PowerMama pagina.
Bij sommige zorgverzekeraars worden zwangerschapscursussen vergoedt via je aanvullende verzekering. Neem contact op met je zorgverzekeraar om dit te checken.
